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汗の放置はNG!屋内トレーニングは外で乗るより自転車を傷めやすい

Muc-off SWEAT PROTECTをレビュー

スマートトレーナーなど、室内トレーニング後に出た汗を放っておくと、サビや変色の大きな原因となります。

気づかないうちに自転車がダメージを受けているので、マックオフの『汗移り防止スプレー』などを駆使して汗から自転車を守りましょう!

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汗を放置するとサビる!

エアロバイクの錆を確認する

これはわたしが『スマートトレーナー』を買う前に使っていた『エアロバイク』です。

エアロバイク 汗が垂れた場所の錆

トレーニング後、ろくに掃除していなかったため、汗が付着した部分だけ見事にサビてしまいました。

エアロバイク 関節部分の錆

汗を放置すると、最終的に塗装面の内部にまでサビが浸食し、腐食させてしまいます。

自転車の汗汚れを確認

続いて、『スマートトレーナー』で使用している自転車の状態を確認します。

フレーム周り

自転車フレームの汗汚れ

フレームのあちこちに「黄色い汚れ」の付着を確認。おそらく「汗」と「皮脂」が混ざったものかと思われます。

洗車しても落ちない黄色いシミ

自転車フレームは、「ウレタンクリア」という強靭な塗膜で塗装されているので、傷でも付いていない限りサビることはそうそうありません。

しかし、いつまでも汗を放置していると、黄色い汚れが「消えないシミ」として残ってしまう場合があります。

アウターケーブル裏側の汗汚れ

自転車をひっくり返してみると、アウター受けにたくさんの汗が溜まっていました。

この辺は毎回掃除できないので、気づいたらサビていることも…

シートポスト裏側の汗汚れ

こういう「塗装面の境目」や「ボルト穴」もサビやすいので注意が必要です。

ハンドル周り

ステムの汗汚れ

ハンドル周りは、白い結晶状の汚れが目立ちます。

ステムレバーの汗汚れ

これは汗に含まれている「塩分」や「ミネラル」などによるものです。

スマホホルダーの汗染み

このスマホホルダーはアルミ製なので茶色くサビることは無かったですが、白サビが消えずに残ってしまいました…

汗には塩分が含まれているので、無塗装の金属はとくに注意が必要です。

クランク周り

クランクの汗汚れ

「クランク」もよく見ると、汗が飛び散っていてベタベタです。

汗によるペダルの錆

ペダルにサビが…。室内トレーニングをすると、外で乗るよりも何倍も早くサビてしまうので油断できません。

フロント周り

キャリパーブレーキのバネの錆

フロント周りは、顔から落ちる汗によって金属パーツがサビやすいです。

自転車のヘッドパーツに汗が流れ込む

ヘッドパーツは、汗が入り込みやすいので、定期的なメンテナンスとグリスアップが必要です。

クイックリリースの錆

フロントフォークから伝って来た汗で、クイックリリースのボルトがサビていました。

こうやって隅々まで見てみると、室内トレーニングは、外でサイクリングするよりも自転車へのダメージが深刻なことがわかります。汗は自転車にとって悪いことしかありません。

汗移り防止スプレーで予防する

マックオフ SWEAT PROTECT

トレーニング後は、できるだけ早く汗を拭き取ることが必要ですが、毎回隅々まで拭くのにも限界があります。

そこで、屋内トレーニング用の汗移り防止スプレー『Muc-off(マックオフ)SWEAT PROTECT』を買ってみました。

Muc-off SWEAT PROTECTの商品説明

このスプレーは、自転車フレームや金属パーツに「防錆効果のあるコーティング」を施し、汗による腐食やサビを防ぐ効果があります。

Muc-off SWEAT PROTECTのノズル

ノズル付きだから、狭いところもピンポイントで狙えます。

Muc-off SWEAT PROTECTはノズルをたたんでもスプレーできる

ノズルを畳めば、広範囲にスプレーすることも可能です。

自転車にコーティングする

Muc-off SWEAT PROTECTの使い方

トリガーが爪でロックされているので、強めに押して爪を折ってから使用します。

Muc-off SWEAT PROTECTのニオイ

スプレーするとバニラのような甘い香りが広がりますが、液体自体は潤滑剤のようなニオイがします。

Muc-off SWEAT PROTECTを布で塗る

スプレー後、余分な液体をクロスなどで拭き取ります。

Muc-off SWEAT PROTECTをブラックライトで照らす

部屋を暗くしてから「ブラックライト」で照らすと、液体が緑色に光ります。

「塗り残し」や「塗りムラ」の確認に便利。

Muc-off SWEAT PROTECTを隅々まで塗る

「アウターケーブル」の隙間も念入りに塗っておきます。

Muc-off SWEAT PROTECTをフロントフォークに塗る

「ブレーキパッド」や「リムのブレーキ面」には吹きつけないでください。

Muc-off SWEAT PROTECTをハンドルに塗る

入り組んでいるところはノズルを使ってスプレーし、丁寧に拭き取ります。

Muc-off SWEAT PROTECTをクランクとペダルに塗る

「クランク」と「ペダル」も忘れずにスプレーしておきます。

室内トレーナーにも塗っておく

Muc-off SWEAT PROTECTをスマートトレーナーに塗る

自転車だけではなく、「室内トレーナー」にも塗っておくと良いでしょう。

脚の部分をよく見ると、結構汗が付着してるんですよ。

エアロバイク 脚のサビ

何の対策もしていなかった「エアロバイク」の脚はこの通り、サビサビです。

まとめ

  • 汗の放置は厳禁
  • 金属にかかるとサビる
  • 塗装に放置するとシミになる
  • 汗が付着したら早めに拭き取る
  • 汗移り防止スプレーで対策する

室内トレーニングに使っている自転車は、外で乗っている自転車よりサビやすいです。

汗を放置すると、少しずつ自転車を蝕んでいくので油断できません。

今回紹介したマックオフのコーティング剤で予防することをおすすめします。

防錆効果があるので、海の近くを走るときも効果的です。