<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>メンテナンス方法 | 週末サイクリング部</title>
	<atom:link href="https://jitensha.net/tag/maintenance/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jitensha.net</link>
	<description>自転車関連情報について記載する予定です</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Aug 2024 00:51:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://jitensha.net/wp-content/uploads/2019/02/cropped-site_icon-32x32.png</url>
	<title>メンテナンス方法 | 週末サイクリング部</title>
	<link>https://jitensha.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.superfeedr.com"/>
<atom:link rel="hub" href="https://websubhub.com/hub"/>
<atom:link rel="self" href="https://jitensha.net/tag/maintenance/feed/"/>
	<item>
		<title>【初心者向け】スクエアテーパー型クランクをホローテックⅡに交換する方法</title>
		<link>https://jitensha.net/change-crank/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 14:23:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BB・クランク・ペダル]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<category><![CDATA[クランク]]></category>
		<category><![CDATA[BB(ボトムブラケット)]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=49932</guid>

					<description><![CDATA[「自転車の性能をもっと上げたい！」「古いパーツを新しいものに交換してみたい！」と考えているあなたへ。 クランクの交換は、自転車の性能を大幅にアップさせる効果的な方法の一つです。特に、従来のスクエアテーパー型から、軽量で剛 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【初心者向け】クランクを外さずにチェーンリングを交換する方法</title>
		<link>https://jitensha.net/change-chainring/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 12:50:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BB・クランク・ペダル]]></category>
		<category><![CDATA[チェーンリング]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<category><![CDATA[DAHON K3]]></category>
		<category><![CDATA[クランク]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=23728</guid>

					<description><![CDATA[クランクを外さなくてもOK！ 自転車のチェーンリングを交換する方法を分かりやすく解説します。 初心者の方でも安心の簡単手順です。 自転車用チェーンリングの売れ筋ランキングはこちら 目次 使用する道具まずは、ボルトの形状を [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>シマノ ホローテックⅡ クランクの脱着に挑戦！初心者でもできる簡単手順</title>
		<link>https://jitensha.net/remove-shimano-hollowtech-crank/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Aug 2024 11:38:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BB・クランク・ペダル]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<category><![CDATA[クランク]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=8143</guid>

					<description><![CDATA[「シマノ ホローテックⅡ クランク」という名前を聞くと、複雑な作業を想像してしまい、交換作業をためらってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、ご安心ください。適切な工具と正しい手順さえ守れば、誰でも簡単にクラン [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【画像付き解説】キャメルバック ボトルキャップの分解・洗浄方法</title>
		<link>https://jitensha.net/camelbak-bottle-cap/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 12:32:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[掃除・お手入れ]]></category>
		<category><![CDATA[豆知識]]></category>
		<category><![CDATA[ボトル＆ボトルケージ]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=49097</guid>

					<description><![CDATA[ボトルキャップのヌメヌメや黒カビ、そろそろ気になりませんか？ 今回は、キャメルバックのボトルキャップを分解して、徹底的に洗浄する方法をご紹介します。 定期的な分解・洗浄で、いつまでも清潔で快適なボトルライフを送りましょう [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>DAHON ハンドルポストヒンジの調整とトーフの交換方法</title>
		<link>https://jitensha.net/dahon-handle-post-hinge/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 09:40:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[小径車]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<category><![CDATA[ハンドル関連]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=48762</guid>

					<description><![CDATA[DAHONの折りたたみ自転車のスライドブロック（通称トーフ）が割れてしまい、交換する必要が出てきたので、その作業の手順をまとめました。 作業にあたっては、ヒンジの調整も同時に行う必要があったので、その手順もあわせてご紹介 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【初心者向け】クイックリリースの正しい向きと締め方。今さら聞けない基本をおさらい</title>
		<link>https://jitensha.net/quick-release-lever/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 14:31:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ホイール・タイヤ]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[ホイール関連]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=32425</guid>

					<description><![CDATA[自転車の整備で意外と悩むのが、クイックリリースの操作ではないでしょうか？ 「レバーの向きがわからない」「締め方が緩くて不安」「外し方がわからない」などなど… 初心者の方なら、誰もが一度は経験する悩みです。 そこで今回は、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>インナーワイヤープライヤーでワイヤーの張り調整が超簡単に！</title>
		<link>https://jitensha.net/inner-wire-pliers/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 12:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[工具]]></category>
		<category><![CDATA[ケーブル＆ワイヤー]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jitensha.net/2018/10/inner-wire-pliers.html/</guid>

					<description><![CDATA[『インナーワイヤープライヤー』とは、ブレーキやディレイラーのワイヤーを適切な張り具合に調整し、固定するための便利な工具です。 この工具を使用すると、ワイヤーのたるみを解消し、変速やブレーキの性能を高めることができます。  [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【初心者向け】シフトワイヤーの交換方法を画像つきで解説！</title>
		<link>https://jitensha.net/trigger-shift-cable/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 13:01:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ディレイラー（変速機）]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[ケーブル＆ワイヤー]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=47695</guid>

					<description><![CDATA[シフトワイヤーは、ディレイラーの変速を担う重要なパーツです。 見た目は頑丈そうですが、実は消耗品で、状態が悪くなるとレバーの操作が重くなったり変速不良が発生したりします。 走行距離にもよりますが、年に一度の交換が理想とさ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>結束バンドをキレイに切る方法とは？切断のコツをご紹介！</title>
		<link>https://jitensha.net/kessoku-band-nipper/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 11:05:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[メンテナンス]]></category>
		<category><![CDATA[豆知識]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jitensha.net/?p=46412</guid>

					<description><![CDATA[結束バンドを適当に切っていませんか？ 「ただの樹脂バンドだからこだわらなくていいや」と、軽視するのはナンセンス！ 切り口が出っ張っていると、手や周囲のものを傷つける危険性があります。 安全に使用するためには、『片刃のニッ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>初心者でもできる！シマノ製SPDペダルを分解・グリスアップする手順</title>
		<link>https://jitensha.net/pd-m780/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[やまち]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Sep 2023 11:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BB・クランク・ペダル]]></category>
		<category><![CDATA[ペダル]]></category>
		<category><![CDATA[初心者向け]]></category>
		<category><![CDATA[メンテナンス方法]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jitensha.net/2017/11/pd-m780.html/</guid>

					<description><![CDATA[シマノのSPDペダル（PD-M780）を分解してグリスアップする手順をご紹介します。 シマノ製のSPDペダルは、基本的な構造が共通しているため、他のSPDペダルをお使いの方にも参考になるかと思います。 自転車用クリート・ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
